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wertschätzend
ressourcenorientiert
queer-freundlich
Paarbeziehungen können uns Kraft und Zufriedenheit schenken, aber auch zu einem Quell von Belastungen werden. Oft sind es dabei genau die Eigenschaften, die wir zunächst an unseren Partner:innen schätzten, die uns später zunehmend vor Herausforderungen stellen. In der Paarberatung und -therapie begleite ich Sie dabei, Ihre Konflikte besser zu verstehen sowie sich gemeinsam darauf zu verständigen, wie Sie die Beziehung künftig gestalten wollen.
Mögliche Themen sind etwa Kommunikationsprobleme, der Wunsch nach einer anderen Beziehungsform (monogam, offen, polyamor), ein Kinderwunsch, eskalierende oder dauerhafte Streitigkeiten im Alltag, eine Affäre, die Erkrankung eines:r Partner:in, Probleme in der Sexualität oder die Transition eines:r Partner:in. Sollten Sie sich gemeinsam Unterstützung bei diesen oder anderen Themen wünschen, ist eine Paartherapie der geeignete Rahmen.
Sie möchten Beziehungsthemen besprechen, aber Ihr:e Partner:in ist (noch) nicht bereit für eine Paartherapie? Das bedeutet nicht, dass Sie tatenlos bleiben müssen. In Einzelgesprächen können Sie ein besseres Verständnis für ihre Situation entwickeln und Möglichkeiten für Veränderung im Hier und Jetzt erkunden. Auch zur Vorbereitung einer Paartherapie können Einzelgespräche sinnvoll sein.
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Als promovierte Historiker:in habe ich mich lange mit Geschlechter- und Sexualitätsgeschichte befasst. Seit 2023 begleite ich als Systemische Paar- und Familientherapeut:in (SG) Menschen in therapeutischen Prozessen. Mich faszinieren die vielfältigen und kreativen Lösungswege, die Paare als Antworten auf Herausforderungen finden. An meiner Arbeit schätze ich am meisten, Paaren den Weg zu diesen Lösungen zu erleichtern.
Das bedeutet auch, dass ich möglicherweise liebgewonnene Überzeugungen über Sie selbst, ihre:n Partner:in oder Ihre Beziehung infrage stellen werde – manchmal ernsthaft, manchmal mit Humor. Immer lenken wir dabei auch den Blick auf Ihre Stärken, Ihre Ressourcen und das bereits Erreichte. Als transweibliche/nicht-binäre Therapeut:in ist mir eine queer-freundliche, diskriminisierungssensible und wertschätzende Haltung wichtig.
Von 2021 bis 2024 habe ich erfolgreich die Weiterbildung „Systemische Paar- und Familientherapie“ am Berliner Institut für Familientherapie (BIF) absolviert. Der Abschluss wurde durch den Dachverband Systemische Gesellschaft (SG) zertifiziert.
Daneben habe ich Fortbildungen in Sexualtherapie, Aufstellungsarbeit und diskriminierungssensibler Beratung besucht. Eine kontinuierliche Weiterbildung sowie fachliche Inter- und Supervision sind für mich selbstverständlich.
2005 wurde ich an der University of British Columbia in Geschichte promoviert. Den Dingen mit professioneller Neugier auf den Grund zu gehen und die Erfahrung, dass alles immer auch ganz anders sein könnte, verbinden mein therapeutisches und mein historisches Arbeiten.
Neben zahlreichen Veröffentlichungen u.a. zur Geschlechter-, Sexualitäts- und Gesellschaftsgeschichte habe ich an diversen Hochschulen und Institutionen in den Bereichen Soziale Arbeit, Erziehungs- und Geschichtswissenschaft gelehrt und geforscht.
Ich biete Therapien auf Deutsch und Englisch an. Die Sitzungen finden in der Yorckstraße 26 in Kreuzberg statt (S+U Yorckstraße), die Räume sind barrierearm gestaltet und mit dem Rollstuhl zugänglich. Eine paartherapeutische Sitzung umfasst 90 Minuten und wird mit 140-190 Euro (nach Selbsteinschätzung) berechnet. Einzeltherapien dauern 50 Minuten und werden mit 90-110 Euro pro Sitzung berechnet. Sollten Sie eine verabredete Sitzung nicht wahrnehmen können, berechne ich ein Ausfallhonorar. Settings mit mehr als zwei Personen (Familien, Freund:innenschaften, Poly-Beziehungen) führe ich gemeinsam mit einer Kollegin durch. Sprechen Sie mich dazu gerne an.
50 Minuten
90-110 Euro (nach Selbsteinschätzung)
90 Minuten
140-190 Euro (nach Selbsteinschätzung)
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Dr. Yan Friedrichs
(Pronomen: sie/-)
Systemische Paar- und Familientherapeut:in (SG)
E-Mail: kontakt@systemische-paartherapie.berlin
Sie können in E-Mails an mich geschlechtsneutrale Anreden wie „Hallo Dr. Friedrichs“ benutzen. Wenn Sie selbst eine spezifische Anrede wünschen, geben Sie mir gerne eine Rückmeldung.
